RETO 2024 | GET THAT BOOTY

COMPLETA DE LA MEJOR MANERA POSIBLE TU FORMULARIO, PARA PERSONALIZAR TU PROGRAMA A TUS NECESIDADES

1. Manda tu foto del depósito por Vía Whatsapp:

+52 6319448846

2. Llena el formulario que te dejaré aquí abajo, después de mandar tu deposito (No antes).

3. Manda fotografías tuyas, de frente, perfil y espalda (En top y short) o BIEN EN ESE BIKINI QUE TANTO QUIERES LUCIR (Hombres solo short), también Via Whatsapp

NOMBRE/NAME

EDAD/AGE

PESO Y ESTATURA / WEIGHT AND HEIGHT

¿CIUDAD Y ESTADO DONDE VIVES ?/ WHERE DO YOU LIVE?

AELERGIA ALGUN ALIMENTO/ ALLERGY TO ANY FOOD

ACTIVIDADES QUE REALIZAS DURANTE EL DIA / ACTIVITIES YOU DO DURING THE DAY

ENFERMEDADES QUE PADEZCAS / DISEASES YOU SUFFER

ACTIVIDADES FISICAS QUE REALICES / EXERCISES YOU DO

¿CÚAL SERIA TU HORA DE ENTRENAMIENTO?/WHAT WOULD BE YOUR TRAINING TIME?

TU ENTRENAMIENTO SERIA EN GYM O CASA/ DO YOU PREFER GYM OR HOUSE?

¿CÓMO ES TU ALIMENTACIÓN ACTUAL?, ¿TOMAS ALGUN SUPLEMENTO?/ WHAT IS YOUR CURRENT DIET LIKE? DO YOU TAKE ANY SUPPLEMENT?

TE GUSTARIA QUE AGREGARA PROTEINA EN POLVO A TU ALIMENTACION ?

EN QUE MOMENTO DEL DIA TE DA MAS HAMBRE?

EN LISTA TUS ALIMENTOS FAVORITOS O QUE MAS TE GUSTA CONSUMIR, Y EN OTRA LISTA LOS QUE MENOS O PREFIERES EVITAR

CUENTAME TUS OBJETIVOS PARA PODER TRABAJAR EN ELLOS/ TELL ME YOUR GOALS SO I CAN WORK ON THEM/

;FELICIDADES YA ERES PARTE DEL RETO!